Cześć! Jestem Monika, ale możesz mi mówić… MonaLisa. Na studiach zyskałam ten przydomek, a od tego momentu zaczęła się moja prawdziwa przygoda z dietetyką. Teraz jako „Dietetyczna MonaLisa” dzielę się swoją pasją i wiedzą, pomagając innym w odkrywaniu, że zdrowe odżywianie może być równie fascynujące jak dzieła sztuki! 🎨

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku dietetyka na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie i od 2021 roku jestem w branży, codziennie rozwijając swoje umiejętności. Sama przeszłam przez różne diety i zmagałam się z zaburzeniami odżywiania, więc doskonale rozumiem, przez co możesz teraz przechodzić. Wiem, jak trudne mogą być te wyzwania, i dlatego chcę Ci pomóc wyjść z błędnego koła odchudzania.

Od trzech lat jestem intendentką w szkole podstawowej i przedszkolu. Pilnuję, by dania i produkty spożywane przez dzieci były smaczne, a zarazem zgodne z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26 lipca 2016 r. w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży w jednostkach systemu oświaty oraz wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze stosowane w ramach żywienia zbiorowego dzieci i młodzieży w  tych jednostkach (Dz.U. z 2016 r. poz. 1154).

Prowadzę także warsztaty dla dzieci w wieku przedszkolnym.

Nieustannie poszerzam swoją wiedzę – ukończyłam wiele szkoleń z psychodietetyki, diet coachingu oraz dietoterapii w różnych schorzeniach, takich jak choroby tarczycy, nerek czy cukrzyca. Wierzę, że indywidualne podejście to klucz do sukcesu, dlatego oferuję Ci nie tylko wiedzę, ale i wsparcie na każdym etapie naszej współpracy.

Założyłam to miejsce z myślą o Tobie – osobie, która chce zmienić swoje podejście do jedzenia, ale bez wyrzeczeń i głodówek. Celebrity based medicine? Zostawmy to celebrytom! Ja stawiam na stopniowe, ale długotrwałe zmiany, oparte na tradycyjnych produktach, które naprawdę działają. Wierzę, że każdy ma prawo do jedzenia z przyjemnością, bez presji bycia idealnym.

Znajdziesz mnie również na Instagramie jako Dietetyczna MonaLisa, gdzie dzielę się swoimi pomysłami na zdrowe i smaczne życie. Wpadnij, jeśli chcesz się zainspirować!

Zrób pierwszy krok ku zdrowiu i szczęściu – ja jestem tu, by Ci w tym pomóc! Zgłaszaj się na konsultacje – online lub stacjonarnie, a razem znajdziemy sposób, aby Twoje życie było pełne zdrowia i smaku. 😄